Rady a návody

Napadlo vás někdy, že hubnutí začíná v hlavě? Pokud máte pocit, že se nemůžete zbavit přebytečných kilogramů, i když cvičíte a jíte zdravě, zaměřte se na své emoce. Odblokujte své myšlení a zbavte se emočního tuku jednou provždy. 1) Snažte se na cvičení, ale i dodržování zdravého životní stylu, dívat s nadhledem. Nehledejte v tom...